Gerade im Winter schwören viele auf den Saunabesuch. Sei es zur Stärkung des Immunsystems oder um den ganzen Körper einmal richtig aufzuwärmen. Manch einer nimmt […]
Das der Staat bis ins hohe Alter über die gleichen Grundvoraussetzungen verfügt, wie dies aktuell der Fall ist, kann kaum jemand garantieren. Um so wichtiger […]
Bei der Low-Carb-Ernährung sind Nudeln, Kartoffeln oder Brot bekanntermaßen tabu, denn sie sind besonders kohlenhydratreich. Wer ausreichend Zeit zum Kochen hat, kommt damit meistens problemlos […]
„Ich habe ein Burnout“ Dieser Satz ist immer häufiger zu hören bei Menschen, die das Gefühl haben, ihre seelische Lebendigkeit verloren zu haben, chronisch erschöpft […]
Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Das Problem ist, sich nachts im Bett von einer Seite auf die andere zu drehen und nicht zur Ruhe zu […]
Von Digital Detox ist mittlerweile immer häufiger die Rede. Doch was hat es damit eigentlich auf sich? Gemeint ist der bewusste Entzug von Digitalen Medien. […]
Geht es um Hunde im Büro, dann teilen sich die Meinungen. Während die einen den Hund als Ablenkung betrachten, sind Hundehalter überzeugt, dass deren Anwesenheit […]
Ein interessanter Bericht des Südwestrundfunks schafft Klarheit darüber, welche Vorteile eine kalte Dusche am Morgen wirklich mit sich bringt. Das besonders Spannende für alle Leistungsorientierten […]
Der heutige Artikel widmet sich allen, die über Rückenschmerzen klagen und einen Büro-Job haben oder zumindest einen Großteil des Tages vor dem Schreibtisch verbringen. Vorab […]
Wir leben in einer Zeit, in der es eigentlich durchweg stressig ist. Schon früh am Morgen fängt der Stress an, wenn die Straßen verstopft sind […]
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